【通勤革命篇】
• 地铁11号线延伸段的"跨省上班族"画像
• 沪苏通铁路催生的"双城生活"新模式
• 长三角高铁月票背后的经济学
"我比很多浦东同事到陆家嘴更快"，一位每天从昆山花桥通勤的基金经理这样说。
【产业转移篇】
上海龙凤419是哪里的 → 嘉善产业园的"上海研发+浙江制造"模式
→ 太仓德企区的"隐形冠军"孵化器
→ 南通建筑铁军的上海地标史
"我们的实验室在上海，生产线在苏州，这样的分工最合理"，某生物医药企业CEO解释布局策略。
【人口迁徙篇】
上海龙凤阿拉后花园 √ 嘉兴养老社区的"新上海老人"群体
√ 舟山海岛民宿的上海投资人
√ 崇明生态岛的"逆城市化"实验
"周末去莫干山，假期去嵊泗，退休去启东"，一位上海中产这样规划人生地理坐标。
【专家视角】
爱上海 1. 城市规划师谈"多中心城市群"的必然性
2. 经济学家分析房价梯度形成的市场逻辑
3. 社会学家解读"新本地人"的身份认同
【数据透视】
• 长三角高铁网络日均客流突破300万人次
• 上海企业在外省市设立分支机构超5万家
• 周边城市上海户籍人口购房占比达28%
